Necháváš si už nějakou dobu růst přírodní nehty a chceš jasnou odpověď: jak rychle vlastně rostou a jestli ti nalepovací nehty pomohou, nebo ti plány zkomplikují. Nehet na ruce vyroste v průměru asi o 3,5 mm za měsíc, zatímco nehet na noze roste téměř dvakrát pomaleji, zhruba o 1,6 mm za měsíc (zdroj níže). Jde o průměrné hodnoty z jedné studie, nikoli o záruku pro konkrétní prst, takže tvoje skutečné tempo může být o něco rychlejší nebo pomalejší. Pozornost si zaslouží ne trik na urychlení růstu, ale způsob, jak chránit už dosaženou délku, zatímco nehet roste svým přirozeným tempem.
- Průměrná rychlost růstu nehtu na ruce je vědecky doložená, ale liší se podle věku, ročního období, stravy a dědičnosti.
- Pilování jedním směrem a péče o kůžičku snižují riziko, že se špička nehtu ulomí dřív, než stihne dorůst.
- Umělá manikúra nošená nepřetržitě, bez jakékoli pauzy mezi aplikacemi, způsobuje přirozenému nehtu pod ní další opotřebení.
- Sada nalepovacích nehtů může opticky zakrýt dobu růstu, a to ve tvaru a délce, které si vybereš, aniž by tento proces urychlila nebo zpomalila.
Jak rychle nehty vlastně rostou
Údaje 3,5 mm za měsíc pro nehet na ruce a 1,6 mm za měsíc pro nehet na noze pocházejí ze studie citované v odborné literatuře o anatomii nehtu (zdroj: Anatomie nehtu, část o růstu – Wikipedie). Rozdíl mezi oběma hodnotami je v tomto zdroji konzistentní, i když přesné vysvětlení jeho příčiny tam není podrobně uvedeno. Ber tyto údaje jako výchozí bod pro odhad, jak dlouho potrvá, než získáš zpět požadovanou délku, nikoli jako příslib, že stejně poroste každý nehet na ruce.
Co ovlivňuje rychlost růstu: věk, roční období, strava a dědičnost
Stejný zdroj uvádí, že rychlost růstu není po celý život ani po celý rok stejná: výsledek ovlivňují věk, pohlaví, roční období, míra aktivity, strava a dědičnost, aniž by zdroj upřesňoval, jakým směrem každý z těchto faktorů působí. V praxi to znamená, že i dva lidé se stejným životním stylem mohou mít různou rychlost růstu, protože ji ovlivňuje kombinace faktorů, které nedokážeš přesně oddělit ani ze dne na den ovládat. Nejrealističtějším cílem proto zůstává chránit délku nehtu, jak dorůstá, a nesnažit se urychlit biologický proces.
Návyky, které chrání délku nehtu, zatímco roste
Pokud rychlost růstu závisí z velké části na biologii, můžeš ovlivnit hlavně to, kolik délky ztratíš lámáním nebo opotřebením. Z dlouhodobého hlediska pomůže několik jednoduchých návyků.
Správné pilování a zastřihování
Nehet piluj vždy jedním směrem, ne tam a zpátky jako pilou, protože pohyb tam a zpět oslabuje jeho strukturu a zvyšuje pravděpodobnost, že se ulomí právě ve chvíli, kdy už mu do požadované délky zbývá jen kousek (zdroj: průvodce Americké akademie dermatologie zastřihováním a pilováním nehtů). Tentýž zdroj doporučuje zastřihovat nehty na nohou méně často než nehty na rukou právě proto, že rostou pomaleji a nepotřebují stejnou frekvenci údržby.
Kůžička a hydratace
Kůžička se nemá zastřihovat ani násilím zatlačovat zpět, protože chrání kořen nehtu před infekcemi a její poškození zanechává tuto oblast zranitelnou právě tam, odkud růst začíná (zdroj: průvodce AAD péčí o kůžičku). Po odstranění laku hydratuj nehet i okolní kůži, protože odlakovač nehet vysušuje a způsobuje, že je křehčí (zdroj: průvodce AAD bezpečnou manikúrou a pedikúrou). Dobře hydratovaný nehet lépe odolává ohýbání a mikrotrhlinám, takže mezi dvěma zastřiženími ztratí méně délky.
Co se děje s přírodním nehtem pod umělou manikúrou nošenou nepřetržitě
Výše uvedené vysvětluje, co děláš přímo pro své nehty. Existuje ale také samostatný proces související s tím, jak přírodní nehet reaguje, když je dlouho bez přestávky pod umělou manikúrou. Aby umělý nehet dobře přilnul, povrch přírodního nehtu se obvykle piluje, čímž se struktura nehtu pod ním ztenčuje a oslabuje (zdroj: průvodce AAD, jak omezit poškození způsobené umělými nehty). K tomu se přidává opakovaná aplikace každé dva až tři týdny a také namáčení v acetonu nebo pilování při odstraňování, které pokaždé způsobují další opotřebení. Pokud chceš vědět, jak dlouho přesně taková manikúra vydrží mezi dvěma aplikacemi, podrobněji jsme se věnovali tomu, jak dlouho vydrží gelová manikúra. Tentýž zdroj zdůrazňuje, že období bez umělých nehtů umožní přírodním nehtům zotavit se a jejich nepřetržité nošení bez jakékoli pauzy může zhoršit problém s nehtem, který existoval už dříve (zdroj: průvodce AAD bezpečnou manikúrou a pedikúrou). Praktický závěr je jednoduchý: pokud si zvolíš umělou manikúru, je pauza mezi jednotlivými sadami stejně důležitá jako správná aplikace.
Jak se nalepovací nehty hodí, když ti rostou přírodní nehty
Právě tady přichází na řadu sada nalepovacích nehtů jako řešení vzhledu, nikoli jako způsob, jak něco urychlit. Sadu DIVAZ si aplikuješ doma bez návštěvy salonu přibližně za 10 minut. Lze ji použít opakovaně a při jedné aplikaci ji nosit až 3 týdny. To znamená, že můžeš mít požadovanou délku i vzhled právě v období, kdy tvoje přírodní nehty ještě dorůstají, a nemusíš čekat celé měsíce, než získají tvar, který chceš právě teď.
Pokud pro délku, kterou už máš, dáváš přednost klasické francouzské linii, sada jako ta níže nabídne upravený vzhled, aniž by slibovala jakýkoli vliv na rychlost růstu nehtů.
Když zvolíš tvar a délku blízké svým přírodním nehtům, přechod bude jednoduchý, až sadu sundáš a vrátíš se ke svým vlastním nehtům. Pokud chceš širší srovnání nalepovacích a gelových nehtů z hlediska ceny, času, vzhledu a zdraví nehtů, samostatně jsme psali o nalepovacích nehtech a gelu. Jestli tě zajímá, z čeho se nalepovací nehty vyrábějí, přečti si také vysvětlení materiálů používaných na nalepovací nehty. A pokud váháš mezi opakovaně použitelnou a jednorázovou sadou, rozdíl mezi opakovaně použitelnými a jednorázovými nalepovacími nehty ti pomůže s výběrem. Můžeš si také prohlédnout celou nabídku tvarů a délek nalepovacích nehtů DIVAZ a najít variantu, která se nejvíc podobá tvým současným nehtům.
Co si z toho můžeš odnést
Zapamatuj si údaj podložený zdroji: nehet na ruce vyroste přibližně o 3,5 mm za měsíc, přičemž mezi lidmi i ročními obdobími existují skutečné rozdíly. Dodržuj návyky, které chrání už dosaženou délku: piluj jedním směrem, nech kůžičku na pokoji a po odstranění laku nehty hydratuj. Pokud mezitím zvolíš umělou manikúru, občasná pauza pomůže přírodním nehtům zotavit se. A jestli chceš požadovaný vzhled a délku hned, sada nalepovacích nehtů zvolená podle tvaru tvých nehtů je rozumným dočasným řešením, zatímco nehty rostou svým tempem. Není ale zkratkou, která by urychlila samotný biologický proces.