Ano, make-up můžeš nosit, i když máš pleť se sklonem k akné, ale výsledek závisí méně na etiketě na lahvičce a více na třech návycích, které máš pod kontrolou: jak čisté jsou houbičky a štětce, kterými make-up nanášíš, jak důkladně ho večer odstraňuješ a jak šetrně ho na pleť aplikuješ. Jde o kroky, které lze ověřit, na rozdíl od marketingového slibu, a každý z nich má jasnou roli v tom, aby nepřispíval k akné, se kterým se už potýkáš.
- Štětce čist každých 7–10 dní, jak doporučuje American Academy of Dermatology, a houbičku myj co nejčastěji, ideálně po každém použití, protože špinavá pomůcka může přispívat ke vzniku pupínků a podráždění.
- Večer make-up úplně odstraň odličovačem bez olejů, po kterém použiješ jemný čisticí přípravek, a pleť přitom nedrhni.
- Make-up nanášej v tenkých vrstvách a postupně ho přidávej jen tam, kde potřebuješ větší krytí, místo toho, abys ho najednou nanesla na celý obličej.
- Nenech se přesvědčit samotnou etiketou „nekomedogenní“: za tímto označením nestojí povinný standardizovaný test.
- Pokud akné přetrvává i poté, co tyto návyky upravíš, má smysl poradit se s dermatologem.
Proč na návycích při nanášení záleží víc než na etiketě produktu
Akné může mít několik příčin — hormonální, genetické, související se stresem nebo s péčí o pleť — a make-up je jen jedním z faktorů, které můžeš přímo ovlivnit. To neznamená, že se každý produkt hodí stejně: American Academy of Dermatology potvrzuje, že můžeš nosit make-up i s aknózní pletí, ale produkty je třeba vybírat pečlivě, protože některá kosmetika může přispívat ke vzniku pupínků. Praktický rozdíl je v tom, že můžeš ověřit a změnit způsob, jakým čistíš pomůcky, jak se odličuješ a jak produkt nanášíš, zatímco označení na obalu zůstává tvrzením, které sama nemůžeš ověřit. Proto se následující části věnují právě těmto návykům, v pořadí, v jakém jsou pro tvoji pleť důležité.
Čištění houbiček a štětců: jak často a proč na tom záleží
Houbička nebo štětec, které používáš každý den, hromadí zbytky produktu a odumřelé kožní buňky a spolu s nimi i bakterie. Podle pokynů American Academy of Dermatology k čištění pomůcek na líčení by se štětce měly mýt každých 7–10 dní, protože neumytá pomůcka může přispívat ke vzniku pupínků a vytvořit prostředí příznivé pro infekce plísněmi, E. coli nebo stafylokoky. Stejnou péči si zaslouží i houbička, i když na ní nečistoty nejsou tolik vidět: čím častěji ji myješ, ideálně po každém použití, tím méně zbytků starého produktu a bakterií přichází do kontaktu s tvojí pletí. Pokud tedy každé ráno používáš houbičku, její mytí se stává součástí stejné rutiny jako mytí obličeje, nikoli volitelným krokem, který odkládáš.
Jak nanášet make-up, aby se pleť nezhoršila
Na způsobu, jakým produkt roztíráš po obličeji, záleží téměř stejně jako na použité pomůcce. Když nanášíš tenké vrstvy a postupně je přidáváš jen tam, kde opravdu potřebuješ větší krytí, zůstává pleť v kontaktu s menším množstvím produktu, než kdybys najednou pokryla celý obličej silnou vrstvou. Tekutý make-up DIVAZ je například navržený právě pro tento způsob nanášení: rychle se roztírá a krytí můžeš postupně budovat přidáváním produktu tam, kde je potřeba, místo jediné hutné vrstvy nanesené hned na začátku. Stejně důležité je vyhnout se silnému tření pleti při nanášení i odličování, protože mechanické podráždění může zhoršit už probíhající vzplanutí akné.
Pokud chceš pro tento způsob nanášení porovnat houbičku, štětec a prsty, můžeš si přečíst podrobné srovnání těchto tří pomůcek. Jestli dáváš přednost kompletnímu postupu krok za krokem, průvodce nanášením make-upu vysvětluje každou jeho fázi.
Správné večerní odlíčení
Ze všech návyků, o kterých je tu řeč, má úplné odlíčení před spaním pravděpodobně největší doložený vliv. Podle týchž pokynů AAD je třeba odstranit make-up, včetně očního, odličovačem bez olejů a poté si umýt obličej jemným čisticím přípravkem. Výslovné doporučení zní pleť nedrhnout, a to ani při odličování míst s dlouhotrvajícím make-upem — šetrné pohyby konečky prstů odvedou svou práci, aniž by pleť dále dráždily. Pokud usneš s make-upem na obličeji, zůstává produkt na pleti o několik hodin déle, právě v době, kdy póry potřebují dýchat.
Co znamená „nekomedogenní“ a co toto označení nezaručuje
Označení „nekomedogenní“ se na kosmetických obalech objevuje často, ale neznamená to, co by se mohlo na první pohled zdát. Podle Medical News Today neexistuje žádný orgán, který by tento pojem reguloval, ani jeho standardizovaná definice, a produkty s tímto označením nemusejí povinně projít přísným testováním. Jinými slovy, toto označení obvykle odráží interní testování výrobce, nikoli ověřitelný externí standard. To neznamená, že označení nemá žádnou hodnotu, pouze že nemůže nahradit hygienické návyky a způsob nanášení popsané výše — a že i takto označený produkt může u některých lidí vyvolat reakci, v závislosti na zbytku složení a citlivosti jejich pleti. Žádný make-up z řady DIVAZ není propagován jako „nekomedogenní“ ani jako „vhodný pro pleť se sklonem k akné“, právě proto, že takové tvrzení by vyžadovalo doložený test, který nemáme.
Kdy má smysl poradit se s dermatologem
Pokud už jsi upravila čištění pomůcek, večerní odličování i způsob nanášení, ale akné se přesto nezlepšuje, dalším logickým krokem je návštěva dermatologa, ne další výměna produktu. Podle American Academy of Dermatology může dermatolog léčit stávající akné, předcházet vzniku dalších pupínků a snížit riziko jizev — nic z toho ti samotný kosmetický produkt zaručit nemůže. Ještě jeden návyk, který stojí za to sledovat: opakované dotýkání se obličeje během dne, ať už kvůli úpravě make-upu, nebo ze zvyku, může zhoršit vzplanutí akné bez ohledu na to, jak pečlivě jsi make-up vybrala nebo nanesla.
Pokud chceš poznat i druhou stránku výběru — nejen hygienu, ale i samotná kritéria pro výběr make-upu —, můžeš si projít sedm kritérií, na kterých záleží víc než na reklamě na obalu. A pokud tě samostatně trápí rozšířené póry, najdeš také konkrétní tipy, jak make-upem opticky zjemnit viditelné póry. Až budeš připravená vybírat odstíny, můžeš si prohlédnout celou řadu tekutých make-upů DIVAZ a porovnat jejich textury a míru krytí poté, co si nastavíš hygienickou rutinu a způsob nanášení vhodné pro svoji pleť.