Когато свободният край на нокътя се разслоява на тънки пластове или нокътната плочка се напуква по дължина, най-често причината не е един сериозен проблем, а съчетание от чест контакт с вода, препарати и лакочистител на ацетонова основа, както и начинът, по който ноктите се пилят и лакират. В повечето случаи помага промяната на няколко ежедневни навика, а посещението при лекар има смисъл само ако се появи някой от конкретните признаци, описани по-долу.
- Разслояването в края на нокътя и пукнатините по дължината на плочката са два различни вида проблем, които е добре да разграничите, преди да търсите причината.
- Честото намокряне и изсушаване на ноктите при ежедневни дейности е основната механична причина за чупливостта, а не едно конкретно вещество.
- Няколко промени в грижата – гумени ръкавици за миене на съдове, крем след всеки контакт с вода и различен начин на пилене – въздействат върху причината за проблема, а не само върху последиците от него.
- Зачервяване около нокътя, отлепване на плочката или нова тъмна линия са признаци, при които е добре да посетите дерматолог, вместо да сменяте поредния козметичен продукт.
Какво всъщност означава, когато нокътят се разслоява
Преди да изберете подходяща грижа, е добре да установите с кой от двата вида проблем си имате работа, защото причините и последващите действия се различават според това къде и как се напуква нокътят.
Разслояване в края на нокътя
Когато свободният край на нокътя се разслоява на тънки, прозрачни пластинки, дерматолозите наричат това онихошизия – разслояване на нокътната плочка, свързано преди всичко с контакт с вода и препарати (DermNet NZ). Именно този вид напукване се среща най-често при хора, които мият много съдове, почистват или често лакират и почистват лака си.
Пукнатини по дължината на плочката
Другият вид проблем, онихорексис, представлява надлъжни пукнатини или бразди, които минават по дължината на плочката, а не само в края ѝ. Възможните причини са повече, отколкото при разслояване в края на нокътя, затова само като наблюдавате къде се напуква нокътят, вече ще получите насока какво да търсите по-нататък (DermNet NZ).
Най-честите ежедневни причини
Честото намокряне и изсушаване на ноктите кара плочката ту да набъбва, ту да се свива, което е основната механична причина за чупливостта – и този проблем засяга значително по-често жени, които имат повече контакт с вода в ежедневните домакински дейности (Canadian Dermatology Association). Сапунът, препаратите, лакът за нокти и лакочистителят на ацетонова основа допринасят за този ефект, така че колкото по-често нокътят преминава през цикъл на намокряне и изсушаване в съчетание с химикали, толкова по-лесно се разслоява.
От значение е и техниката: агресивното пилене, прекалено силният натиск по време на маникюр и естественото стареене на нокътната плочка също намаляват устойчивостта ѝ. Повтарящите се травми, например честото удряне или закачането на нокътя за предмети, сами по себе си могат да доведат до напукване и отслабване на плочката, независимо от останалите причини. Промените в ноктите рядко се дължат на недостиг на едно конкретно хранително вещество – връзка с недостиг на желязо или заболяване на щитовидната жлеза действително съществува, но е рядка, затова не бива да я приемате за първото възможно обяснение (Canadian Dermatology Association).
Грижа, която действително въздейства върху причината
Тъй като основната причина е повтарящият се цикъл на намокряне и изсушаване, засилен от химикали, най-много помага да ограничите този цикъл, а не да добавяте още един продукт върху вече напукания нокът.
- Слагайте гумени ръкавици, когато миете съдове и вършите други мокри домакински дейности – това е най-лесният начин да ограничите броя на циклите на намокряне и изсушаване на нокътната плочка през деня (Canadian Dermatology Association; American Academy of Dermatology).
- Нанасяйте крем на ръцете и ноктите след всяко миене на ръцете, а не само от време на време – редовността е по-важна от вида на крема (American Academy of Dermatology).
- Изрязвайте ноктите в права линия, като леко заоблите свободния край, и ги пилете в една посока, по посока на растежа на плочката, вместо с движения напред-назад, които допълнително я разкъсват (American Academy of Dermatology).
- Правете периодични паузи от лака и лакочистителя, а кожичките оставяйте на спокойствие, без да ги режете или гризете (Canadian Dermatology Association; American Academy of Dermatology).
- Засега няма достатъчно доказателства за ефективността на хранителните добавки, например биотин, при точно този проблем, така че те не са първото средство, към което си струва да прибегнете (Canadian Dermatology Association).
Кога проблемът вече не е само козметичен
Повечето случаи на разслояване и напукване се повлияват от промяната на навиците, описана по-горе, но има няколко признака, при които посещението при дерматолог е по-разумно от поредната смяна на крема. Зачервяването и подуването около нокътя може да са признак за инфекция, която изисква лечение, а не само грижа (American Academy of Dermatology). Плочка, която се отлепва и вече не е изцяло прикрепена към нокътното ложе, както и нова или променяща се тъмна линия върху нокътя, са промени, които е добре просто да покажете на специалист. Вдлъбнатини, наподобяващи убождания с шило, или внезапна, необичайна промяна в цвета понякога са свързани с други кожни заболявания, например псориазис, затова не бива да се опитвате сами да ги диагностицирате у дома.
Реална връзка между състоянието на ноктите и недостига на желязо или заболяване на щитовидната жлеза има рядко, но такава съществува – затова при упорити пукнатини, които не се повлияват от промяната в грижата в продължение на няколко седмици, е добре да споменете проблема на лекар, вместо сами да си поставяте диагноза (Canadian Dermatology Association).
Може ли през това време да се носят нокти тип press-on
Поставянето на акрилни нокти изисква предварително матиране на повърхността на естествения нокът с пила, за да се задържи продуктът, а това изтънява и отслабва плочката; честите корекции повтарят същата процедура и задълбочават увреждането (American Academy of Dermatology). Затова, ако нокътят вече се разслоява, класическият акрил по-скоро ще добави още една причина за проблема, отколкото ще го прикрие.
Комплектите изкуствени нокти, които се залепват с лепило, действат по различен начин: залепват се за естествената плочка с приложеното лепило, като се пропуска етапът на пилене на повърхността и нанасянето на слой акрил, който я изтънява най-много. Така е направен комплектът Milky – 24 до 30 нокътя с форма на бадем в няколко размера, с лепило 2 г и пила в комплекта, които могат да се поставят у дома за около десет минути. Затова комплектът може да бъде разумен избор, докато естественият нокът се възстановява, стига нокътното ложе да не е болезнено, зачервено или възпалено – ако забележите някой от признаците в предишния раздел, по-добре изчакайте и при нужда се консултирайте с лекар, вместо веднага да поставяте изкуствени нокти.
Имайте предвид, че изкуствените нокти прикриват външния вид, но не премахват причината – контактът с вода, препарати и лакочистител продължава да въздейства на нокътя отдолу, затова ежедневната грижа от предишния раздел е важна и когато носите Milky или подобен комплект.
Ако след като прочетете тази статия се чудите дали ноктите ви показват нещо повече от обикновено разслояване, по-подробният преглед на признаците за проблем, който изисква лекарска помощ ще ви помогне да прецените по-точно. Още статии за ежедневна грижа за ноктите ще намерите в блога на DIVAZ.