Olet kasvattanut luonnonkynsiäsi jo jonkin aikaa ja haluat selkeän vastauksen: kuinka nopeasti ne oikeastaan kasvavat ja auttavatko irtokynnet suunnitelmaasi vai haittaavatko ne sitä. Keskimäärin sormenkynsi kasvaa noin 3,5 mm kuukaudessa, kun taas varpaankynsi kasvaa lähes kaksi kertaa hitaammin, noin 1,6 mm kuukaudessa (lähde alla). Luvut ovat tutkimuksessa ilmoitettuja keskiarvoja, eivätkä ne takaa juuri yksittäisen kyntesi kasvutahtia, joten kynsiesi todellinen kasvunopeus voi olla hieman nopeampi tai hitaampi. Huomiosi arvoista ei ole mikään kasvua nopeuttava keino, vaan se, miten suojaat jo saavuttamaasi pituutta kynnen kasvaessa omaan luonnolliseen tahtiinsa.
- Sormenkynnen keskimääräinen kasvutahti on dokumentoitu tieteellisesti, mutta siihen vaikuttavat ikä, vuodenaika, ruokavalio ja perimä.
- Kynsien viilaaminen yhteen suuntaan ja kynsinauhoista huolehtiminen vähentävät riskiä, että kynnen kärki katkeaa ennen kuin kynsi ehtii kasvaa.
- Jatkuvasti käytetty tekokynsimanikyyri, jossa levitysten välillä ei pidetä lainkaan taukoa, kuluttaa alla olevaa luonnonkynttä lisää.
- Irtokynsisarja voi peittää kasvuajan visuaalisesti. Voit valita itse sen muodon ja pituuden, eikä se nopeuta tai hidasta kynsien kasvua.
Kuinka nopeasti kynnet oikeastaan kasvavat?
Sormenkynnen 3,5 mm:n ja varpaankynnen 1,6 mm:n kuukausittainen kasvutahti perustuu tutkimukseen, johon viitataan kynnen anatomiaa käsittelevässä kirjallisuudessa (lähde: Kynnen anatomia, kasvua käsittelevä osio – Wikipedia). Näiden kahden kasvutahdin ero on tässä lähteessä selvä, vaikka eron tarkkaa syytä ei siinä eritellä. Kun luet tämän suuntaa-antavan tiedon, käytä sitä lähtökohtana arvioidessasi, kuinka kauan haluamasi pituuden saavuttaminen kestää. Älä pidä sitä lupauksena siitä, että jokainen kätesi kynsi kasvaisi samalla tavalla.
Mikä vaikuttaa kasvutahtiin: ikä, vuodenaika, ruokavalio ja perimä
Sama lähde kertoo, ettei kasvutahti pysy samana koko elämän tai vuoden ajan: ikä, sukupuoli, vuodenaika, aktiivisuustaso, ruokavalio ja perimä vaikuttavat tulokseen, mutta lähteessä ei täsmennetä, miten kukin tekijä vaikuttaa. Käytännössä tämä tarkoittaa, että kahden samaa elämäntapaa noudattavan ihmisen kynnet voivat silti kasvaa eri tahtiin, sillä vaihteluun vaikuttaa useiden tekijöiden yhdistelmä, jota et voi eristää tai hallita tarkasti päivästä toiseen. Realistisin tavoite on siis suojata kynnen pituutta sen kasvaessa, ei yrittää nopeuttaa biologista prosessia.
Tapoja suojata kynsien pituutta niiden kasvaessa
Jos kasvutahti riippuu pitkälti biologiasta, voit itse vaikuttaa siihen, kuinka paljon kynnen pituutta menetät katkeamisen tai kulumisen vuoksi. Muutamalla yksinkertaisella tavalla on pitkällä aikavälillä merkitystä.
Kynsien oikea viilaus ja leikkaaminen
Viilaa kynsi aina yhteen suuntaan, älä edestakaisin kuin sahalla, sillä edestakainen liike heikentää kynnen rakennetta ja lisää riskiä, että kynsi katkeaa juuri ennen kuin se saavuttaa haluamasi pituuden (lähde: American Academy of Dermatologyn opas kynsien leikkaamiseen ja viilaamiseen). Sama lähde suosittelee leikkaamaan varpaankynnet harvemmin kuin sormenkynnet juuri siksi, että ne kasvavat hitaammin eivätkä siis tarvitse yhtä tiheää hoitoa.
Kynsinauhat ja kosteutus
Kynsinauhoja ei pidä leikata eikä työntää väkisin taaksepäin, sillä ne suojaavat kynnen juurta tulehduksilta. Niiden vahingoittaminen jättää tämän alueen alttiiksi juuri siinä kohdassa, josta kynnen kasvu alkaa (lähde: AAD:n opas kynsinauhojen hoitoon). Kun olet poistanut kynsilakan, kosteuta kynnet ja niiden ympärillä oleva iho, sillä kynsilakanpoistoaine kuivattaa kynttä ja tekee siitä hauraamman (lähde: AAD:n opas manikyyri- ja pedikyyripalvelujen turvallisuuteen). Hyvin kosteutettu kynsi kestää paremmin taipumista ja mikrohalkeamia, joten kynnen pituutta kuluu vähemmän leikkausten välillä.
Mitä luonnonkynnelle tapahtuu, kun tekokynsimanikyyriä käytetään jatkuvasti?
Edellä kerrottiin, mitä voit itse tehdä luonnonkynsillesi. On kuitenkin myös toinen, erillinen prosessi, joka liittyy luonnonkynnen reaktioon silloin, kun sen päällä pidetään pitkään tekokynsimanikyyriä ilman taukoa. Jotta tekokynsi kiinnittyisi hyvin, luonnonkynnen pintaa yleensä viilataan, mikä ohentaa ja heikentää alla olevan kynnen rakennetta (lähde: AAD:n opas tekokynsien aiheuttamien vaurioiden vähentämiseen). Lisäksi manikyyri uusitaan kahden tai kolmen viikon välein, ja poistaminen aiheuttaa lisää kulumista, kun kynsiä liotetaan asetonissa tai viilataan. Jos haluat tietää tarkalleen, kuinka kauan tällainen manikyyri kestää ennen uusimista, olemme kertoneet erillisessä artikkelissa, kuinka kauan geelimanikyyri kestää. Sama lähde korostaa, että tekokynsistä pidetty tauko antaa luonnonkynnelle mahdollisuuden toipua, ja niiden jatkuva käyttö ilman minkäänlaista taukoa voi pahentaa jo ennestään ollutta kynsiongelmaa (lähde: AAD:n opas manikyyri- ja pedikyyripalvelujen turvallisuuteen). Käytännön johtopäätös on yksinkertainen: jos valitset tekokynsimanikyyrin, settien välinen tauko on yhtä tärkeä kuin oikeaoppinen kiinnitys.
Miten irtokynnet sopivat yhteen luonnonkynnen kasvattamisen kanssa?
Tässä irtokynsisarja toimii ulkonäköä kohentavana ratkaisuna, ei keinona nopeuttaa kasvua. DIVAZ-sarja kiinnitetään kotona ilman salonkiaikaa noin 10 minuutissa. Sitä voi käyttää uudelleen, ja yksi kiinnityskerta kestää jopa 3 viikkoa. Näin saat haluamasi pituuden ja viimeistelyn siksi aikaa, kun luonnonkynsesi vielä kasvavat, eikä sinun tarvitse odottaa kuukausia, ennen kuin saat nyt haluamasi muodon.
Jos haluat nykyiselle kynnenpituudellesi klassisen ranskalaisen manikyyrin, alla olevan kaltainen sarja antaa siistin lopputuloksen väittämättä, että se vaikuttaisi kynsien kasvunopeuteen.
Kun valitset luonnonkynsesi muotoa ja pituutta lähellä olevan sarjan, siirtyminen on helppoa, kun luovut sarjasta ja palaat omiin kynsiisi. Jos haluat laajemman vertailun irtokynsien ja geelikynsien kustannuksista, ajankäytöstä, ulkonäöstä ja vaikutuksesta kynsien terveyteen, olemme kirjoittaneet erikseen irtokynsien ja geelikynsien eroista. Jos mietit, mistä irtokynnet käytännössä valmistetaan, voit lukea myös selityksen irtokynsissä käytettävistä materiaaleista. Jos taas epäröit uudelleenkäytettävän ja kertakäyttöisen sarjan välillä, vertailu uudelleenkäytettävien ja kertakäyttöisten irtokynsien välillä auttaa valitsemaan. Voit myös selata DIVAZin irtokynsien kaikkia muotoja ja pituuksia ja löytää vaihtoehdon, joka vastaa parhaiten nykyisiä kynsiäsi.
Mitä voit päättää tämän perusteella?
Pidä mielessä lähteistetty suuntaa-antava tieto: sormenkynsi kasvaa noin 3,5 mm kuukaudessa, mutta kasvussa on todellista vaihtelua eri ihmisten ja vuodenaikojen välillä. Jatka tapoja, jotka suojaavat jo saavuttamaasi pituutta: viilaa yhteen suuntaan, jätä kynsinauhat rauhaan ja kosteuta kynnet kynsilakan poistamisen jälkeen. Jos valitset siksi aikaa tekokynsimanikyyrin, satunnainen tauko auttaa luonnonkynttä toipumaan. Jos taas haluat haluamasi ulkonäön ja pituuden heti, oman kynsesi muotoon sopiva irtokynsisarja on kohtuullinen väliaikainen ratkaisu kynnen kasvaessa omaan tahtiinsa – se ei kuitenkaan ole oikotie itse biologiseen prosessiin.