Jos olet raskaana ja mietit, voitko jatkaa kynsien laittamista tavallisella kynsilakalla, geelilakalla tai geelikynsillä, lyhyt vastaus on, etteivät raskaudenaikaista altistumista käsittelevät terveyslähteet yhdistä näiden tuotteiden satunnaista käyttöä hyvin tuuletetussa tilassa osoitettuun lisäriskiin raskaudelle. Tämä ei tarkoita, että kaikki tilanteet olisivat samanlaisia: tuotetyyppi, käyntien tiheys, hoitolan ilmanvaihto ja raskauteesi liittyvät erityispiirteet vaikuttavat kaikki arvioon. Siksi asiasta kannattaa keskustella gynekologin tai kätilön kanssa ennen kuin päätät, miten toimit tulevina kuukausina.
Ennen yksityiskohtiin paneutumista tässä ovat pääkohdat, joita artikkelissa käsitellään lähteisiin perustuen:
- Raskautta ja kemikaalialtistusta käsittelevissä lähteissä todetaan, ettei kynsilakan ja kynsituotteiden satunnaiseen käyttöön hyvin tuuletetussa tilassa liity osoitettua lisäriskiä. Tämä eroaa jatkuvasta työperäisestä altistumisesta, jota kynsihoitolassa päivittäin työskentelevät kohtaavat.
- Geelilakan ja geelin kovettamiseen käytettävää UV- tai LED-lamppua on tutkittu viljellyillä soluilla laboratoriossa. Tutkimuksessa havaittiin DNA-vaurioita, mutta samat tutkijat täsmentävät, ettei tämä osoita syöpäriskin kasvavan ihmisillä.
- Tavallinen kynsilakka, hoitolassa tehtävä geelilakkaus tai geelikynnet ja kotona kiinnitettävät uudelleenkäytettävät press-on-kynnet sisältävät erilaisia työvaiheita: esimerkiksi lampun käyttöä tai käyttämättä jättämistä, hoitolassa vietettyä aikaa ja erilaisia poistotapoja. Näitä tekijöitä kannattaa vertailla ennen valintaa.
- Kun viet lääkärille täsmällisen kysymyslistan sen sijaan, että kysyisit yleisesti, ”saako vai eikö saa”, saat helpommin omaan raskauskolmannekseesi ja terveydentilaasi sopivan ohjeen.
Miksi nämä kysymykset tulevat mieleen raskauden aikana?
Kynsihoitolassa säännöllisesti käyvä huomaa raskaaksi tullessaan yleensä heti kaksi asiaa: kynsilakkojen, liuottimien ja poistotuotteiden voimakkaan hajun sekä UV- tai LED-lampun, jonka alla käsiä pidetään geelilakan tai geelin kovettamiseksi. Lisäksi voi mietityttää yleisemmin, voivatko iholle tai kynsille levitettävät aineet imeytyä jollakin tavalla ja kulkeutua vauvaan. Nämä ovat perusteltuja huolenaiheita, mutta terveyslähteiden vastaus ei ole joka tilanteeseen sopiva kyllä tai ei. Siihen vaikuttavat käytetty tuote, altistumisen tiheys ja tilan ilmanvaihto. Artikkelissa käydään nämä tekijät läpi yksitellen ja tarkastellaan lähteiden antamia ohjeita.
Mitä terveyslähteet kertovat kynsituotteista ja kynsihoitoloista?
Yhdysvaltain kosmetiikkaa valvova viranomainen FDA kertoo, että kynsituotteet voivat lain mukaan sisältää liuottimia, kuten tolueenia, ja säilöntäaineita, kuten formaldehydiä. Siksi se suosittelee käyttäjiä lukemaan tuotemerkinnät, huolehtimaan tilan hyvästä ilmanvaihdosta ja välttämään tarpeetonta kosketusta ihoon ja silmiin (lähde: FDA, Nail Care Products).
MotherToBaby, raskauden ja imetyksen aikaiseen altistumiseen erikoistunut neuvontapalvelu, on julkaissut tietosivun kynsihoitoloissa työskenteleville. Siinä luetellaan tärkeimpinä aineina tolueeni, formaldehydi, asetoni, dibutyyliftalaatti ja metakrylaattien ryhmä. Sivulla suositellaan raikasta ilmaa tai kohdepoistoa, ja siinä todetaan, että tavanomaisten turvallisuuskäytäntöjen noudattaminen pitää raskauskomplikaatioiden riskin lähellä koko väestön tasoa (lähde: MotherToBaby, Working in a Nail Salon). Jos tämä on johtopäätös päivittäin työssään altistuvista, palvelu on julkaissut myös satunnaisesti asiakkaana hoitolassa käyville tarkoitetun oppaan. Tavallisten kynsituotteiden ja -hoitojen, myös geeli- ja akryylituotteiden, käyttöön ei yhdistetä tunnettua lisäriskiä raskaudelle tai imetettävälle vauvalle, kun ilmanvaihto on hyvä. Palvelu suosittelee käymään ulkona haukkaamassa raitista ilmaa, jos hoidon aikana ilmenee päänsärkyä, huimausta tai pahoinvointia (lähde: MotherToBaby, Nailing Down the Facts).
Geelilakan ja geelikynsien UV-lamppu: mitä todella tiedämme?
Vuonna 2023 tutkijaryhmä julkaisi Nature Communications -lehdessä tutkimuksen, jossa laboratoriossa kasvatetut ihmisen ja hiiren ihosolut altistettiin kynsilakan kuivaamiseen käytettävien UV-lamppujen valolle. Tutkijat havaitsivat DNA-vaurioita ja osan soluista kuolevan. Tulos ansaitsee huomiota, mutta tutkijat itse painottavat yhtä asiaa: tällainen viljellyillä soluilla tehty koe ei yksinään osoita, että syöpäriski kasvaa ihmisillä. Sen selvittämiseen tarvittaisiin todellisilla väestöillä tehtyjä tutkimuksia, joita ei tällä hetkellä ole (lähde: Nature Communications, Zhivagui et al., 2023).
Ennen tällaisten tutkimusten valmistumista American Academy of Dermatology antaa kuitenkin käytännön neuvon kaikille, jotka käyvät usein geelilakkauksessa tai ottavat geelikynnet, olivatpa he raskaana tai eivät: toistuva altistuminen UV-lampulle liittyy lisäriskiin käsien iholle, kuten ihon ennenaikaiseen vanhenemiseen ja ihoriskiin. Siksi se suosittelee levittämään käsiin laajakirjoista aurinkosuojaa, jonka suojakerroin on vähintään SPF 30, ennen hoitoa tai käyttämään tummia, läpinäkymättömiä sormikkaita, joiden sormenpäät on leikattu auki (lähde: American Academy of Dermatology, Gel manicures). Lampun tyyppi ja hoitokertojen tiheys vaikuttavat siihen, kuinka paljon altistusta kertyy ajan mittaan. Tämä on yksi lisäsyy keskustella asiasta ihotautilääkärin tai muun lääkärin kanssa, jos hoitokerrat ovat hyvin tiheässä.
Tavallisen kynsilakan, hoitolassa tehtävän geelilakkauksen tai geelikynsien ja press-on-kynsien vertailu
Kun kolme yleisintä tapaa pitää kynnet huoliteltuina asetetaan rinnakkain, huomataan, että niiden työvaiheet eroavat paljon toisistaan. Niitä on hyödyllisempää verrata prosessin kuin yleisen turvallisuusarvion perusteella, sillä mikään lähde ei anna tällaista yleisarviota.
Taulukko, jossa kolme menetelmää voi vertailla muutaman kohdan avulla
| Menetelmä | UV-/LED-lamppu | Missä tehdään ja kuinka kauan kestää | Poistaminen |
|---|---|---|---|
| Tavallinen kynsilakka | Ei tarvita | Kotona tai hoitolassa, nopea levittää | Kynsilakanpoistoaineella |
| Geelilakkaus tai geelikynnet hoitolassa | Tarvitaan tuotteen kovettamiseen | Hoitolassa, tuotteen vaikutusajan ja hoitolassa vietetyn ajan ollessa pidempi | Tavallisesti hoitolassa viilaamalla tai erityisellä poistoaineella |
| Kotona kiinnitettävät uudelleenkäytettävät press-on-kynnet | Ei tarvita | Kotona, kiinnitys muutamassa minuutissa | Irrotetaan varovasti ilman tuotteen viilaamista |
Tavallinen kynsilakka ei vaadi lamppua, mutta lakkaaminen ja etenkin lakan poistaminen liuottimella altistavat silti höyryille. Siksi ilmanvaihto on tärkeää myös tässä tapauksessa. Hoitolassa tehtävä geelilakkaus tai geelikynnet lisäävät UV- tai LED-lampun alla käytettävän ajan, ja yleensä hoitolassa istutaan pidempään ympäristössä, jossa useampi ihminen käyttää samanaikaisesti samankaltaisia tuotteita. Uudelleenkäytettävät press-on-kynnet, kuten Classic French -setti, kiinnitetään kotona kynsiliimalla muutamassa minuutissa. Koko toimenpide tehdään kotona, eikä siihen kuulu geelilakkauksessa tai hoitolassa tehtävissä geelikynsissä tarvittavaa lampun alla kovettamista. Valmistajan mukaan kynnet pysyvät paikallaan jopa noin kaksi viikkoa. Kesto vaihtelee luonnonkynnen valmistelun ja kunkin henkilön päivittäisten toimien mukaan.
Kysymyksiä gynekologille tai kätilölle
Yleinen artikkeli ei voi korvata juuri sinun tilanteestasi tehtyä arviota, mutta täsmällisten kysymysten kanssa vastaanotolle tuleminen tekee keskustelusta hyödyllisemmän kuin yleinen pyyntö saada rauhoitteluja. Voit ottaa mukaasi esimerkiksi seuraavat kysymykset:
- Liittyykö raskauskolmannekseen, jossa olen, tai raskauteeni liittyviin erityispiirteisiin jotain, mikä minun pitäisi ottaa huomioon?
- Kannattaisiko minun pyytää hoitolassa parempaa ilmanvaihtoa hoidon ajaksi tai käydä hoidossa harvemmin kuin aiemmin?
- Millaisista oireista, kuten jatkuvasta ärsytyksestä, päänsärystä tai hoidon aikana tai sen jälkeen ilmenevästä pahoinvoinnista, pitäisi kertoa?
- Jos jokin tietty tuote mietityttää, kannattaako minun tuoda mukanani pakkauksessa tai tuoteselosteessa oleva ainesosaluettelo (INCI), jotta voimme keskustella siitä yhdessä?
Muuttuuko jokin ensimmäisellä raskauskolmanneksella?
Tämän aiheen haetuimpien kysymysten joukossa on se, vaatiiko ensimmäinen raskauskolmannes erityistä varovaisuutta. Tässä artikkelissa käytetyissä yleisluontoisissa lähteissä ei erotella raskauskolmanneksia, kun käsitellään satunnaista iho- tai hengitystiealtistumista, joka liittyy tavalliseen kynsilakkaan, geelilakkaukseen tai geelikynsiin. Ilmanvaihtoa ja huomioitavia oireita koskevat ohjeet pysyvät samoina koko raskauden ajan. Tästä huolimatta moni valitsee ylimääräisen varovaisuuden juuri ensimmäisinä viikkoina ja esimerkiksi jättää hoitokertojen väliin enemmän aikaa tai valitsee hyvin tuuletetun hoitolan. Se on henkilökohtainen valinta, joka on täysin perusteltu, vaikka tarkastelluissa lähteissä ei anneta ensimmäistä raskauskolmannesta koskevaa erityisohjetta. Asiasta kannattaa joka tapauksessa keskustella oman lääkärin kanssa.
Yhteenveto: miten valita rauhallisin mielin?
Esittelemissämme terveyslähteissä mitään tuotetta ei määritellä raskauden aikana ehdottoman ”turvalliseksi” tai ”vaaralliseksi”. Niissä kerrotaan, mitä tuotteet sisältävät, miten ilmanvaihto vaikuttaa, mitä UV-lamppua koskeva tutkimus on tähän mennessä osoittanut ja mitä oireita hoidon aikana kannattaa tarkkailla. Kun vertaat tavallista kynsilakkaa, hoitolassa tehtävää geelilakkausta tai geelikynsiä ja press-on-kynsiä niiden käyttötavan perusteella sen sijaan, että etsisit ehdotonta turvallisuustuomiota, jota mikään lähde ei anna, saat aineksia tehdä valinnan rauhallisemmin. Tapauskohtaisemmista kysymyksistä voit keskustella lääkärisi kanssa.
Jos haluat sillä välin kokeilla vaihtoehtoa, jonka voi kiinnittää kotona muutamassa minuutissa ilman lampun alla kovettamista, voit lukea Classic French -setin liiman ja käyttöohjeet yhdessä lääkärisi kanssa, jos jokin tietty koostumus mietityttää. Jos harkitset uudelleenkäytettäviä press-on-kynsiä, voi olla hyödyllistä selvittää myös, voiko kynsiliima vaurioittaa luonnonkynttä ja milloin näin voi käydä, sekä tunnistaa merkit mahdollisesta tulehduksesta, joita kannattaa tarkkailla tekokynsiä tai geeliä käytettäessä. Lisää kynsien turvallisuutta ja erityistilanteita käsitteleviä oppaita löydät blogista.