Ei, tavallinen meikki ei lähtökohtaisesti suojaa auringolta, ellei juuri kyseisen tuotteen pakkauksessa ilmoiteta testattua suojakerrointa (SPF). Iho voi silti ruskettua tai palaa auringossa, vaikka kasvoilla olisi meikkivoidetta tai puuteria, sillä useimmat meikkituotteet testataan peittävyyden ja kestävyyden, ei UV-säteiltä suojaamisen osalta. Ainoa tapa tietää, antaako tuote todella suojaa, on tarkistaa, onko pakkauksessa ilmoitettu SPF-arvo – ja jos on, käyttää tuotetta oikein ja testissä edellytetty määrä.
- SPF on testattu luku, joka mittaa nimenomaan UVB-säteiltä saatavaa suojaa. UVA-suoja ilmoitetaan erikseen: Isossa-Britanniassa se esitetään enintään viiden tähden asteikolla ja muualla esimerkiksi "broad spectrum" -merkinnällä. Molemmat luvut tai merkinnät on ilmoitettava tuotteessa, jotta niihin voi luottaa.
- Meikkivoiteet ja puuterit testataan värin, peittävyyden ja päivän mittaan kestämisen, ei mitatun UV-säteitä estävän vaikutuksen osalta. Siksi niiden suojaustasoa ei ole vahvistettu, ellei pakkauksessa ilmoiteta SPF-arvoa.
- Ilmoitetun SPF-arvon sisältävä aurinkovoide toimii luotettavasti vain, jos sitä käyttää riittävästi – kasvoille suositellaan vähintään teelusikallista – ja lisää sitä päivän mittaan.
- Kahden eri tuotteen SPF-arvoja ei vain lasketa yhteen. Ajattele aurinkovoidetta varsinaisena suojakerroksena ja meikkiä sen päälle tulevana kerroksena.
Mitä oikeastaan tarkoittaa, että jokin suojaa auringolta?
"Aurinkosuoja" ei ole yleinen ominaisuus, joka tuotteella joko on tai jota sillä ei ole – se on testattu ja merkitty luku. SPF (Sun Protection Factor) mittaa nimenomaan sitä, kuinka hyvin tuote suojaa UVB-säteiltä, jotka ovat pääasiassa auringonpolttaman aiheuttavaa säteilyä (lähde: NHS). Pelkkä SPF-luku ei kata UVA-säteitä. UVA-suoja mitataan erikseen, ja se ilmoitetaan joko enintään viiden tähden asteikolla tai "broad spectrum" -merkinnällä sen mukaan, missä tuotetta myydään. Molemmat on testattava ja ilmoitettava, jotta niillä on merkitystä (lähde: NHS).
Ratkaisevaa on, että tällaisia lukuja on vain silloin, kun tuote on testattu kyseiseen tarkoitukseen ja sen pakkaukseen on hyväksytty kyseinen merkintä. Jos meikkivoiteen, puuterin tai päivävoiteen pakkauksessa ei mainita SPF-arvoa, tuotteen suojasta ei ole vahvistettua lukua, johon nojata – riippumatta siitä, kuinka paljon pigmenttiä tai peittävyyttä tuotteessa muuten on.
Mitä tavallinen meikki tekee ja ei tee
Meikkivoide on kehitetty ja testattu peittämään ihon epätasaisuuksia, kestämään koko päivän ja näyttämään iholla luonnolliselta – ei saavuttamaan mitattua UV-säteitä estävää suoja-arvoa. Siksi tuotteen visuaalisen peittävyyden perusteella ei voi päätellä, kuinka paljon se estää auringonsäteitä. Ilman pakkauksessa ilmoitettua testattua SPF-arvoa ei yksinkertaisesti ole mitään lukua, johon voisi vedota – ei suurta eikä pientä.
On myös käytännön syy olla luottamatta pelkkään meikkiin suojana, vaikka tuotteessa olisikin SPF-merkintä: testattu arvo edellyttää tiettyä määrää tuotetta ihoaluetta kohti, ja käytännössä meikkivoidetta ja puuteria levitetään tavallisesti ohuemmin ja epätasaisemmin kuin testissä käytetty määrä. Tämä pätee muuten myös aurinkovoiteeseen – virallisissa suosituksissa kasvoille lasketaan noin teelusikallinen, ja monet käyttävät arjessa sitä vähemmän (lähde: American Academy of Dermatology).
Tämä ei tarkoita, että meikki tekisi ihosta alttiimman, eikä ole myöskään mahdollista määrittää tarkkaa lukua sille, kuinka suuren osan UV-säteistä tavallinen, testaamaton meikki pysäyttää – mikään tämän artikkelin lähteistä ei dokumentoi asiaa. Rehellinen johtopäätös on siis "älä luota suojaan, ellei sitä ole merkitty pakkaukseen" sen sijaan, että ilmoittaisimme tietyn prosenttiluvun.
Tee näin / vältä tätä: aurinkoturvallinen meikkirutiini
Kun tiedät testatun tuotteen ja pelkästään iholla olevan tuotteen eron, rutiini on helppo rakentaa. Alla olevaan taulukkoon on koottu tärkeimmät valinnat aurinkoista päivää varten.
| Tee näin | Vältä tätä |
|---|---|
| Levitä aurinkovoidetta, jonka SPF-arvo on ilmoitettu – ihotautilääkärit suosittelevat laajakirjoista, vähintään SPF 30 -aurinkovoidetta, joka on vedenkestävää – ja anna sen imeytyä ennen meikkivoiteen levittämistä (lähde: American Academy of Dermatology). | Jättää aurinkovoide väliin, koska aiot kuitenkin käyttää meikkivoidetta, tai olettaa, että tuotteen väri ja peittävyys itsessään suojaavat. |
| Käytä kasvoille runsaasti aurinkovoidetta. Ohjeena on käyttää kasvoille vähintään teelusikallinen (lähde: American Academy of Dermatology), ja viralliset lähteet suosittelevat koko vartalolle yhteensä 6–8 teelusikallista (lähde: NHS). | Tyytyä ohueen aurinkovoidekerrokseen, sillä testattu SPF-arvo edellyttää tiettyä määrää tuotetta ihoaluetta kohti – vähäisempi määrä suojaa todellisuudessa vähemmän kuin pullossa ilmoitettu luku antaa ymmärtää. |
| Lisää aurinkovoidetta uudelleen, kun se on aurinkoisena päivänä käytännössä mahdollista – erityisesti uimisen, pyyhkeellä kuivaamisen tai voimakkaan hikoilun jälkeen ja muulloin noin kahden tunnin välein ulkona ollessa (lähde: NHS). | Uskoa, että päivän mittaan levitetty meikkikerros palauttaa sen suojan, jonka aurinkovoide antoi aamulla levitettynä. |
| Pidä aurinkovoidetta suojakerroksena ja meikkiä sen päälle tulevana kosmeettisena kerroksena – tämä järjestys on järkevä sekä suojan että kestävyyden kannalta. | Laskea aurinkovoiteen ja mahdollisen SPF-arvon sisältävän meikin SPF-lukuja yhteen ikään kuin ne vain summattaisiin suuremmaksi kokonaisluvuksi. |
| Käytä varjoa, leveälieristä hattua ja aurinkolaseja osana rutiinia voimakkaan auringon päivinä (lähde: Skin Cancer Foundation). | Uskoa, että varjo tai hattu yksinään tekee aurinkovoiteesta tarpeettoman tai päinvastoin – ne täydentävät toisiaan eivätkä korvaa toisiaan. |
Näin valitset kevyen meikkipohjan lämpimille ja aurinkoisille päiville
Kun aurinkovoide on jo ensimmäisenä kerroksena, seuraavaksi mietitään yleensä, mikä meikkivoide tuntuu miellyttävältä sen päällä olematta kuumassa raskas tai tahmea. Valinnassa on kyse mukavuudesta ja lopputuloksesta, ei lisäsuojasta – aurinkovoide on jo hoitanut sen tehtävän.
Kevyttä, kerrostettavaa koostumusta, kuten Foundation 14, voi levittää ohuina kerroksina, jolloin lisäät peittävyyttä vain niihin kohtiin, joissa sitä todella tarvitset. Se on käytännöllistä, kun iholla on jo aurinkovoidekerros, sillä sinun ei tarvitse levittää sen päälle yhtä paksua, yhtenäistä meikkivoidekerrosta, vaan voit säätää määrää päivän tarpeiden mukaan.
Kannattaa muistaa, että tämä on mukavuutta koskeva suositus, ei suojaa koskeva suositus: Foundation 14 -tuotetta ei ole testattu tai merkitty SPF-arvolla, eikä myöskään muita DIVAZin meikkituotteita. Meikin alla oleva aurinkovoide todella suojaa ihoa – päällä oleva meikki puolestaan vaikuttaa siihen, miltä iho näyttää ja tuntuu loppupäivän ajan.
Kun tunnet testatun SPF-arvon ja tavallisen meikin antaman värin ja peittävyyden eron, valinta on helpompi: ilmoitetun SPF-arvon sisältävä aurinkovoide suojaa, kun taas meikki – kuinka hyvä sen peittävyys tahansa on – on pinnalle tuleva viimeistelykerros. Jos haluat lukea lisää meikkipohjasta ja ihonhoidosta, tutustu blogin meikkipohjaa ja ihonhoitoa käsitteleviin artikkeleihin.