Nee, gewone make-up beschermt in principe niet tegen de zon, tenzij het specifieke product zelf een geteste zonbeschermingsfactor (SPF) op de verpakking vermeldt. Je huid kan nog steeds bruin worden of verbranden, ook als je foundation of poeder draagt, omdat de meeste make-upproducten worden getest op dekking en houdbaarheid, niet op het blokkeren van uv-straling. De enige manier om te weten of een product daadwerkelijk bescherming biedt, is controleren of er een SPF-waarde op de verpakking staat - en het product in dat geval op de juiste manier en in de hoeveelheid gebruiken waarop de test is gebaseerd.
- SPF is een getest getal dat specifiek de bescherming tegen uvb-straling meet. De bescherming tegen uva-straling wordt apart aangegeven: in het Verenigd Koninkrijk met maximaal vijf sterren, en elders met de aanduiding "broad spectrum". Beide aanduidingen moeten op het product staan voordat je erop kunt vertrouwen.
- Foundation en poeder worden getest op kleur, dekking en hoe goed ze de hele dag blijven zitten, niet op een gemeten uv-blokkerende werking. Er is dus geen geverifieerde beschermingsfactor, tenzij de verpakking zelf een SPF vermeldt.
- Zonnebrandcrème met een vermelde SPF werkt alleen betrouwbaar als je er genoeg van gebruikt - voor het gezicht wordt uitgegaan van minstens één theelepel - en de crème opnieuw aanbrengt.
- De SPF-waarden van twee verschillende producten tel je niet zomaar bij elkaar op; beschouw zonnebrandcrème als de beschermende laag en make-up als de laag die daaroverheen komt.
Wat betekent het eigenlijk als iets tegen de zon beschermt?
‘Zonbescherming’ is geen algemene eigenschap die een product wel of niet heeft - het gaat om een getest getal dat op het product wordt vermeld. SPF (Sun Protection Factor) meet specifiek hoe goed een product beschermt tegen uvb-straling, het type straling dat vooral zonnebrand veroorzaakt (bron: NHS). Uva-straling wordt niet alleen met de SPF-waarde afgedekt. Die wordt apart gemeten en weergegeven als een sterrenschaal met maximaal vijf sterren of als een ‘broad spectrum’-aanduiding, afhankelijk van waar het product wordt verkocht. Beide moeten zijn getest en vermeld voordat ze iets betekenen (bron: NHS).
Het belangrijkste is dat deze waarden alleen bestaan als een product hiervoor is getest en de waarde op de verpakking mag vermelden. Als op de verpakking van een foundation, poeder of dagcrème geen SPF-waarde staat, is er geen geverifieerd getal waarop je kunt afgaan - ongeacht hoeveel pigment of dekking het product verder heeft.
Wat gewone make-up wel en niet doet
Foundation is ontwikkeld en getest om oneffenheden te bedekken, de hele dag te blijven zitten en er natuurlijk uit te zien op de huid - niet om een gemeten uv-blokkerende waarde te bereiken. Je kunt dus niet afleiden hoeveel zon een product tegenhoudt op basis van hoe goed het er visueel dekt. Zonder een geteste SPF op de verpakking is er simpelweg geen getal om op af te gaan, hoog noch laag.
Er is ook een praktische reden om niet alleen op make-up te vertrouwen voor bescherming, zelfs als een product daadwerkelijk een SPF vermeldt: de geteste waarde gaat uit van een bepaalde hoeveelheid product per huidoppervlak, en in de praktijk worden foundation en poeder meestal dunner en ongelijkmatiger aangebracht dan de hoeveelheid waarop de test is gebaseerd. Dat geldt overigens ook voor zonnebrandcrème - de officiële aanbevelingen gaan uit van ongeveer één theelepel alleen al voor het gezicht, en veel mensen gebruiken in het dagelijks leven minder dan dat (bron: American Academy of Dermatology).
Dat betekent niet dat make-up je huid kwetsbaarder maakt, en het is ook niet mogelijk om precies aan te geven welk deel van de uv-straling gewone, niet-geteste make-up tegenhoudt - geen van de bronnen waarop dit artikel is gebaseerd, onderbouwt dat. De eerlijke conclusie is daarom: ‘reken niet op bescherming, tenzij die op de verpakking staat’, in plaats van een concreet percentage te noemen.
Doen / vermijden: een zonveilige make-uproutine
Als je het verschil kent tussen een getest product en een product dat alleen op je huid zit, is een routine eenvoudig samen te stellen. In de tabel hieronder staan de belangrijkste keuzes voor een zonnige dag.
| Doe dit | Vermijd dit |
|---|---|
| Breng zonnebrandcrème met een vermelde SPF aan - dermatologen adviseren een breed spectrum, SPF 30 of hoger en waterbestendige zonnebrandcrème - en laat die intrekken voordat je er foundation overheen aanbrengt (bron: American Academy of Dermatology). | De zonnebrandcrème overslaan omdat je toch foundation gaat dragen, of ervan uitgaan dat kleur en dekking op zichzelf bescherming bieden. |
| Gebruik voldoende zonnebrandcrème op je gezicht. Als richtlijn geldt minstens één theelepel alleen al voor het gezicht (bron: American Academy of Dermatology), en officiële bronnen geven voor het hele lichaam in totaal 6-8 theelepels aan (bron: NHS). | Je beperken tot een dun laagje zonnebrandcrème, want de geteste SPF-waarde gaat uit van een bepaalde hoeveelheid per huidoppervlak - met minder product krijg je in werkelijkheid minder bescherming dan het getal op de fles aangeeft. |
| Breng zonnebrandcrème opnieuw aan wanneer dat tijdens een zonnige dag haalbaar is - vooral na het zwemmen, afdrogen met een handdoek of flink zweten, en anders ongeveer elke twee uur als je buiten bent (bron: NHS). | Denken dat een laagje make-up dat je later op de dag aanbrengt, de bescherming herstelt die de zonnebrandcrème had toen je die 's ochtends aanbracht. |
| Beschouw zonnebrandcrème als je beschermende laag en make-up als de cosmetische laag daaroverheen - die volgorde is logisch voor zowel de bescherming als de houdbaarheid. | De SPF-waarden van zonnebrandcrème en eventuele make-up met een eigen SPF bij elkaar optellen, alsof de twee getallen simpelweg samen een hogere waarde vormen. |
| Zoek op dagen met felle zon de schaduw op en draag een hoed met een brede rand en een zonnebril als onderdeel van je routine (bron: Skin Cancer Foundation). | Denken dat schaduw of een hoed zonnebrandcrème overbodig maakt, of andersom - ze vullen elkaar aan in plaats van elkaar te vervangen. |
Zo kies je een lichte basis voor warme, zonnige dagen
Als de zonnebrandcrème al als eerste laag is aangebracht, is de volgende vraag meestal welke foundation prettig aanvoelt over de zonnebrandcrème heen, zonder zwaar of plakkerig te voelen in de warmte. Bij die keuze gaat het om comfort en de finish, niet om extra bescherming - daar zorgt de zonnebrandcrème al voor.
Een lichte, opbouwbare formule zoals Foundation 14 kun je in dunne laagjes aanbrengen, zodat je alleen extra dekking toevoegt waar je die echt nodig hebt. Dat is praktisch wanneer je huid al een laag zonnebrandcrème draagt, omdat je zo geen zware, aaneengesloten laag foundation hoeft aan te brengen, maar de hoeveelheid kunt afstemmen op wat je die dag nodig hebt.
Het is goed om te onthouden dat dit een aanbeveling voor comfort is, geen aanbeveling voor bescherming: Foundation 14 is niet getest of voorzien van een SPF-waarde, en hetzelfde geldt voor de overige make-up van DIVAZ. De zonnebrandcrème onder de make-up is wat je huid daadwerkelijk beschermt - de make-up daaroverheen bepaalt hoe je huid er de rest van de dag uitziet en aanvoelt.
Als je het verschil kent tussen een geteste SPF-waarde en de kleur en dekking van gewone make-up, wordt de keuze eenvoudiger: zonnebrandcrème met een vermelde SPF beschermt, terwijl make-up - hoe goed de dekking ook is - wordt gebruikt als finish daaroverheen. Wil je meer lezen over basisproducten en huidverzorging, bekijk dan de artikelen op de blog over basisproducten en huidverzorging.